Низкое давление: чем опасна гипотония
Из-за растущего числа случаев инсультов и инфарктов в последнее время часто говорят об опасности гипертонии – повышенного артериального давления. Но есть еще значительная категория людей, у которых давление ниже нормы. Давай разберемся, чем же опасно низкое давление.
Пониженным считается давление меньше 90 на 60. Однако только по показателям тонометра диагноз гипотонии не устанавливается.
О болезненном состоянии говорят, когда низкое давление ухудшает самочувствие. Например, когда в мозг вместе с кровью попадает недостаточно кислорода и питательных веществ, возникает головокружение и даже потеря сознания. Признаками гипотонии также являются сонливость, слабость, головная боль, рассеянное внимание, пониженная работоспособность.
Наиболее опасно резкое падение давления от нормальных или даже повышенных показателей (например, при кровопотере, обезвоживании, болезнях сердца, анафилактическом шоке). В таких условиях могут возникнуть почечная недостаточность, нарушение сознания, кома. Понижается давление из-за эндокринных заболеваний, приема некоторых лекарств, психотропных веществ и алкоголя.
У здоровых людей симптомы гипотензии могут появиться из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы. Могут сопровождаться потливостью ладоней и стоп, нарушением терморегуляции, одышкой. Часто такое бывает при стрессах, ощущении страха или боли, при переедании. У молодых людей может быть связана с перепадами атмосферного давления, длительным пребыванием в душном помещении, после горячей ванны, или в вагоне метро.
Лечение гипотензии сводится к лечению основного заболевания, спровоцировавшего понижение давления. Если симптомы появились впервые в жизни и имеют выраженную интенсивность, необходимо исключить серьезные заболевания.
Начать нужно с визита к терапевту. Требуется общий анализ крови и мочи, анализ крови на электролиты, ЭКГ, ЭХО-КГ, определение уровня кортизола, рентгенография органов грудной клетки, УЗИ или КТ брюшной полости, УЗИ сосудов нижних конечностей.
У молодых людей гипотония чаще – признак вегето-сосудистой дистонии. И терапия должна быть направлена на повышение жизненного тонуса. Потренировать сосуды поможет контрастный душ. Рекомендуется физкультура: бег, плавание, пешие прогулки и достаточный сон (не менее 8 часов в сутки). Имеет значение правильный режим работы и отдыха. Важно правильно питаться, ведь голод провоцирует снижение давления.
Если же изменение образа жизни не нормализует давление и не улучшает самочувствие, врач может назначить медикаментозное лечение. Чаще всего используют природные стимуляторы – женьшень, элеутерококк, лимонник, боярышник в виде настоек или таблеток.
Гипотония, связанная с вегетативной дисфункцией, ухудшает качество жизни, но не приводит к серьезным последствиям. Избавиться от нее можно, проявив силу воли. Необходимо составить расписание тренировок и прогулок, планировать дела, чтобы избежать стрессов, высыпаться. Тогда самочувствие неизбежно улучшится.
